Beauté, minceur -32 %

ECLORE YOGA invite les mamans et les futures mamans à la pratique du yoga. Pour renforcer les liens avec bébé ou pour se préparer sereinement à l'accouchement, c'est une pratique dont les bienfaits sauront vous émerveiller.

Détails de l'offre : 

• Cours collectif de yoga prénatal ou postnatal
• 1 séance décourte, non cumulable

Au choix :

yoga prénatal : mercredi à 18h ou samedi à 11h - Séance d'1 heure

yoga postnatal : jeudi à 10h15 ou samedi à 9h45 - Séance de 45 minutes, accompagné de bébé

----

La pratique du yoga apprend la concentration, ainsi qu’à être plus à l’écoute de son corps. Elle permet également de développer son mental. Pour les mamans et futures mamans, le yoga permuter également de se sentir mieux dans son corps.

Pour le yoga postnatal, il est recommandé de débuter les séances 4-6 semaines après un accouchement par voie basse, et entre 6 et 10 semaines après un accouchement par césarienne et/ou avec complications. Demandez avis à votre médecin.

Pour le Yoga prénatal 

Destiné à la femme enceinte, il est recommandé dès 3 mois de grossesse jusqu'à la veille de l'accouchement