Retrouvez toute votre énergie avec cette journée en gîte sport et bien être • Au coeur de soi
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Journée Sport & Santé naturelle et Bien être

Quantité :
159,00 € 20% Valeur : 199€

Plus d'informations

Vos praticiennes Bien être Marie Claire et Nadine vous proposent une journée complète regroupant le Sport, la Santé naturelle et le Bien Etre dans des gîtes soigneusement sélectionnés pour cette occasion.

Le déroulement de votre journée  :

Le matin (merci de bien respecter l'horaire d'arrivée) :

  • 8h00 à 9h00     > Accueil des participants et collations/boissons
  • 9h00 à 10h00   > Gym tonique / Feetball
  • 10h15 a 11h15 > Stretching
  • 11h15 a 11h45 > Douche et pause
  • 11h45 à 13h00  > Atelier nutrition
  • 13h00 à 14h30 > Repas tiré du sac / Détente et baignade

L'après midi :

  • 14h30 à 16h00 > 1er groupe : atelier holistique (corps et mental)
  • 16h00 à 17h30 > 2èm groue : atelier art plastique (peinture collage)
  • 17h30 à 18h30 > collation et bilan de la journée

Les gîtes proposés pour cette journée sont  situés sur Vieux Habitants, Sainte Rose, Sainte Anne ou Le Moule.

Possibilité d’hébergement sur place, se renseigner auprès du partenaire sur les tarifs à la nuit.

Dates proposées :

  • du 07  au 12 juillet  2020
  • 25 et 26 juillet 2020

A prévoir :

Tenue de sport, casquette, lunette soleil, 2 grandes serviettes de bain, maillot de bain, bonnet et tais de yoga (peut ere fourni si vous n'en avez pas),.

Pour le feetball, préciser votre taille auprès du partenaire et prévoir tenue de rechange.

Les intervenantes :

Nadine Germigon : éducatrice sportive/Gymnastique adapté et prof d'art plastique

Marie Claire Metereau : praticienne en Atma janzu (relaxation profonde aquatique), Soins holistiques (global corps /esprit) et Naturopathie.

Possibilité de prise en charge enfant / à régler directement auprès du partenaire

Les conditions sanitaires Covid seront respectées. Groupe de 6 à 10 personnes max.

Le partenaire

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