Liste des produits du fournisseur Padma Yoga
Le yoga permet le maintien de la santé, l’harmonie, des attitudes psychologiques saines en pratiquant des techniques de relaxation, de respiration et des postures. Il apporte une stabilité émotionnelle et la clarté du mental.
La pratique du yoga amène le courage, change de manière positive les attitudes émotionnelles, le discernement, l’équilibre intellectuel. Cela contribue à la prévention de la maladie et au maintien de l’équilibre: Corps / Esprit.
Cette pratique ne comporte pas d’esprit de compétition et respecte chaque individu avec les limites de son corps physique.
Le cours se compose de : relaxations, postures (Asanas) et techniques de respiration (Pranayama)
97228 Sainte Luce
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